自他ヒーリング
～あなたのその手で自分をいやしてください～ 
レイキで最初に学ぶのは自分自身を大切にすることです。
レイキを学んだら２１日間、自分にヒーリングをしましょう。
自分にヒーリングをすることで、自分自身を大切に見ることができます。寝てしまっても大丈夫です。
寝てしまうというのは、リラックスできている状態なので*自分が心地よいと思えるところ、なんだか他と違う感じがするところ、そこに長めに手を当てるのも良いですし、おなかやハートに手を当てながら寝るのも、レイキをしていることになります。
移動中や、気がついたときに、気軽に手を当ててみましょう。
ヒーリングをしているときは、手を意識をせずに、自分の呼吸に意識を向けていると良いかもしれません。
レイキヒーリングは手を当てているだけで、必要なときに必要なところに流れて行きます。
安心してレイキに任せましょう。
～あなたのその手で身近な人をいやしてください～
人はふれること、ふれてもらうことで安心感を得られます。
宇宙レイキと、自分と相手の体内レイキの共鳴によって、ヒーリングが起こります。
コントロールせず、レイキにすべてを任せていることで、ふたりが共に癒されることになります。身近な人の肩や背中に触れるだけでも、握手やハグすることでもレイキは伝わります。
TVを見ながらでも、おしゃべりしながらでもOKです。
ヒーリングをするときには、病気や症状に意識を合わせないようにします。
「この方の魂が光り輝きますように」と、すべてレイキに任せます☆
レイキは全身から出ています。
あなたがそこにいるだけで、すべてが癒されますように☆*:・°
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